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旅游前：应进行体格检查，如病情严重切不可勉强。应做好充分准备，制定好旅游计划，忌无目的滥游。携带必须的物品和常用的药品，防患于未然。
旅游中：要防止“旅游，假期综合症”。要强化安全意识，防止意外伤害，不要单独旅游，可与熟悉的朋友一同结伴。途中需高度重视饮食卫生。特别对各地的美味佳肴，风味小吃应以品尝为主，不宜贪吃，不能暴饮、暴食。千万不要饮用溪水、泉水、井水。
吃、住、行、购物应防露财。不要随便与陌生人深交，不接受陌生人馈赠的烟酒食品。贵重物品应存放旅店宾馆寄存处，处处警惕加强自我保护能力。
购买旅游地的土特产品，要看是否有明码标价，要先讲好价钱以防挨宰，防止以次充好，以旧充新，以假充真。尽量索取发票或记下商店名称，以便必要时向有关部门讨回公道。 |
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